반응형 갑상선1 셀렌(셀레늄) 자연에서 나오는 강력한 면역력 셀렌은 강력한 항산화제로서, 유해한 자유 라디칼로부터 몸을 보호하고 면역 체계를 강화하는 데 중요합니다. 셀렌은 식이나 영양제를 통해서만 섭취할 수 있으며, 여러 생물학적 과정에서 중요한 역할을 합니다. 이 포스팅에서는 자연에서 나오는 강력한 면역력 셀렌에 대해 알아보겠습니다. 셀렌의 종류 셀렌은 무기적과 유기적 두 가지 형태로 존재합니다. 무기적 무기적인 형태로는 셀렌산과 셀레닛이 있으며, 이러한 형태는 주로 식물에서 발견됩니다. 그리고 체내에서는 유기적인 셀렌으로 변환됩니다. 유기적 유기적 셀렌은 셀렌메티오닌과 셀렌시스테인으로 존재하며, 이러한 형태는 흡수가 더 쉽게 이루어집니다. 또한, 유기적인 셀렌은 지방 용해성 비타민인 비타민 A, D, E와 같은 비타민들의 흡수를 돕습니다. 셀렌이 풍부한 식품.. 정보가이드 2023. 11. 28. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
