반응형 물 한잔의 효과1 물한잔의 놀라운 효과(Tip.더 건강하게 마시는 방법) 아침잠에서 깬 뒤 공복상태에서 마시는 물은 보약이다라는 말이 있는데요 아침 물 한잔이 인체에 어떤 작용을 하는지 알고 생활화해 보세요. 하루를 더 활기차게 시작하게 될 거예요 물 한잔의 효과 신진대사 증가 아침 공복에 물을 마시면 그렇지 않을 때보다 신진대사율이 24% 증가한다고 합니다. 탈수 증상 완화 인체는 잠을 잘 때 피부와 폐를 통해 수분을 뺏겨 미세한 탈수 증상이 나타납니다. 변비예방 따뜻한 물은 배변활동을 촉진시켜 장 건강에 도움을 준다고 합니다. 체중 감량 거짓 허기를 잠재우고, 체온과 신지대사율을 높여 다이어트에 도움을 줍니다. 해독작용 밤새 쌓인 장내 독소를 배출해 피를 맑게 해 준다고 합니다. 노화방지 몸속 독성 성분을 배출하여 노화로부터 세포 보호를 한다고 합니다. 혈액순환 개선 혈관.. 정보가이드 2023. 2. 2. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
