반응형 콜라겐1 섬유질이 풍부한 포도 효능및 보관시 주의사항 3가지 포도는 맛뿐만 아니라 영양과 건강 분야에서도 큰 역할을 합니다. 섬유질이 풍부한"포도 효능"은 영양소, 항산화제, 건강 증진 특성의 놀라운 효능 및 보관 시 주의사항 3가지를 알아보겠습니다. 목차 1. 효능 1.1. 항산화제 1.2. 건강증진 1.3. 피부활력 2. 보관 시 주의사항 3가지 면역 기능과 콜라겐 합성을 지원하는 필수 항산화제인 비타민 C의 주요 공급원입니다. 또한 포도에는 비타민K와 B6가 함유되어 있어, 각각 뼈 건강과 뇌 기능을 촉진합니다. 효능 항산화제 레스베라트롤은 포도 껍질에서 발견되는 화합물로, 강력한 항산화제로서 심혈관 기능을 강화하고 염증을 줄여 심장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이 화합물은 다른 과일과 채소에서도 발견되며, 최근 연구에서는 레스베라트롤이 인간의 뇌 기.. 정보가이드 2023. 8. 24. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
