반응형 수정체 손상1 블루라이트란 무엇인가?(Feat.눈을 보호하는 생활습관) 많은 분들이 집에 있는 시간이 늘어나니깐? TV 나 유튜브를 보시는 분들이 많이 계십니다. 밤에 tv를 오래 보았더니 눈이나 빠지고 심지어 블루라이트 많이 노출된 사람은 그렇지 않은 사람보다 불면증에 잘 걸리다고 합니다. 블루라이트 이해하기 블루라이트 란? 눈으로 들어오는 우리 눈에 보이는 빛이 가시광선이라 해요 짧은 파장부터 긴 파장까지 의 그 스펙트럼이 틀립니다. 블루 라이트라는 것은 가시광선 파장 내에서 높은 에너지를 갖는 청색 광이 강하게 방출되는 빛 즉, 스펙트럼에서 UV 자외선에 가깝고 자외선은 눈에 보이지 않지만 굉장히 강력한 빛이고 가시광선 중에서도 푸른 색깔을 뛰는 파장의 있는 빛들이 우리 몸에 굉장히 파괴적인 작용을 한다고 알려 있고요 인체 가장 유해한 블루라이트 파장 범위 415nm .. 정보가이드 2023. 1. 8. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
